减肥不是高考
作者：梁仓 发布日期：2007-03-16 浏览次数：
减肥不是高考
“减肥是一种生活态度”，当我们把减肥提升到这个高度的时候，减肥中心似乎成了这个新世纪的宠儿。他们能让我们在短短的时间内实现自己的长久的梦想——身轻如燕。然而减肥不是高考，仅凭冲刺达不到健康的效果。我们会为这种急功近利付出代价的。某健康学教授曾讲到：“人体是需要一部分脂肪的，因为脂肪能起到支撑内脏的作用，像肠道和很多内脏之间是网状脂肪结构，如果一下子拿掉一大部分，内脏就会受不了，比如会出现胃下垂之类的情况。”
减肥被我们津津乐道，健康的减肥方法必不可少。培养良好的饮食习惯和运动习惯才是健康减肥的不二法则。
